Stundenplan Fitness- und Gesundheitsangebote

  • Die Kurse werden in Trimester aufgeteilt:
  • Soweit nicht anders angegeben, sind alle Kurse für Frauen und Männer
  • Kostenloses und unverbindliches Reinschnuppern ist bei allen Angeboten möglich.
  • Einzelne Angebote wurden mit dem Siegel "Sport pro Gesundheit" des Deutschen Sportbundes und dem Siegel "Pluspunkt Gesundheit" des Deutschen Turnerbundes ausgezeichnet.
  • Nähere Infos und Anmeldung für Qi Gong Tel. 6992700, sonst unter Tel. 756255 oder Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kurs Zeit Ort Leitung Gebühr  (MG/NMG)
Alltagstrainingsprogramm (ATP) 60+ Mo 16.00-17.00,
11.9.-11.12. (12x)
Treff Impuls Inge Gußmann -
Bauch Beine Po & more Di 19.30-20.30,
12.9.-19.12 (13x)
Bhf.-Turnhalle Karin Morgenstern 15€/50€
Bewegen statt schonen;
für Menschen 50+ mit orthopäd. Einschränkungen
Mi 16.30-17.30,
13.9.-20.12. (14x)
Bhf.-Turnhalle Vanessa Weiner 25€/50€
CrossFitness meets HIIT Do 20.30-21.45, 14.9.-23.11. (10x) IKG-Halle Heike Auerbach, Gabi Sterrantino 25€/50€
Faszienpilates Do 18.30-19.30,
14.9. - 21.12. (14x)
Bhf.-Turnhalle Raphaela Sandlaß 20€/50€
Fünf Esslinger;
Koop. mit TV Echterdingen
Do 14.30-15.30,
14.9.-7.12.
(nicht 28.9., 12.10.)
Walter-Schweizer-Kulturforum Inge Gußmann 25€/45€
Pilates Schwerpunkt Beckenboden Mi 19.00-20.00,
13.9.-20.12. (14x)
Walter-Schweizer-Kulturforum Raphaela Sandlaß 20€/50€
Qi Gong;
Koop. mit TV Echterdingen
Mo 09.15-10.15,
11.9.-18.12. (13x)
Walter-Schweizer-Kulturforum Urike Allner 39€/71€
Qi Gong Mi 19.30-20.30,
13.9.-20.12. (14x)
Bhf.-Turnhalle Ulrike Allner 42€/77€
Qi Gong Mi 20.30-21.30,
13.9.-20.12. (14x)
Bhf.-Turnhalle Ulrike Allner 42€/77€
Qi Gong Do 18.30-19.30,
 
Paul Maar Kinderhaus Simone Haselmaier  
Qi Gong Do 19.45-20.45,
 
Paul Maar Kinderhaus Simone Haselmaier  
Rückenaktiv;
Koop. mit TV Echterdingen
Mi 10.00-11.00,
13.9.-20.12. (14x)
Walter-Schweizer-Kulturforum Christine Steinbrenner 15€/50€
Rückenaktiv;
Koop. mit TV Echterdingen
Mi 09.00-10.00
04.10.-20.12. (11x)
Walter-Schweizer-Kulturforum Christine Steinbrenner 12€/45€
Rückenfit Mi 17.30-18.30,
13.9.-20.12. (14x)
Bhf.-Turnhalle Silvia Benz 15€/50€
Rückenfit Mi 18.30-19.30,
13.9.-20.12. (14x)
Bhf.-Turnhalle Silvia Benz 15€/50€
Rücken-Schulter-Knie Do 17.30-18.30,
14.9.-21.12. (14x)
Bhf.-Turnhalle Raphaela Sandlaß 20€/50€
Step-Aerobic Di 19.00-20.00,
12.9.-19.12. (13x)
IKG-Halle Inge Gußmann 15€/50€
VinyasaYoga, Grundkurs Di 19.15-20.25,
19.9. - 19.12. (10x)
KiFaZ Sandra Kösling 35€/65€
VinyasaYoga, dynamisch Di 20.35-21.45;
19.9. - 19.12. (10x)
KiFaZ Sandra Kösling 35€/65€
VinyasaYoga, Grundkurs
(langsam für Anfänger)
Do 19.00-20.00,
21.9.-14.12. (12x)
KiFaZ Sandra Kösling 36€/66€
VinyasaYoga, dynamisch Do 20.10-21.20,
21.9.-14.12 (12x)
KiFaZ Sandra Kösling 42€/78€
Yoga (Hatha) Kurs ist in Vorbereitung  
Zumba Fitness Mo 18.30-19.30,
18.9. bis 11.12. (10x)
Bhf.-Turnhalle Ariane Robeller 20€/40€
Zumba Fitness Mo 20.30-21.30,
18.9. bis 4.12. (10x)
Bhf.-Turnhalle Monika Schindelarz-Rühn 20€/40€

Ganzjährige Kurse für Erwachsene ohne Zusatzgebühr, NMG halbjährl. 60€;
Ausnahme Sitzgymnastik: Gebühr 2,50€ pro Stunde

Angebot Wer Zeit Ort Leitung
Be active junge Erwachsene Mo 19.15-20.15 IKG-Halle Steffi Schroft-Ruck
Fitmix Frauen Mo 19.30-20.30 Bhf.-Turnhalle Inge Gußmann und
Raphaela Sandlass
Fitmix Frauen Do 10.00-11.00 Sportzentrum Leinfelden Inge Gußmann
Fitmix Frauen Do 19.45-21.00 IKG-Halle Sabine Henschke und
Katrin Beer
Fitmix Männer Mo 20.15-21.15 IKG-Halle Silvia Benz
Fitmix Männer Di 20.30-22.00 Bhf.-Turnhalle Petra Bradler
Fit im Alter Erwachsene Di 14.30-15.30 Bhf.-Turnhalle Adrianne Eller und
Silvia Benz
Fit ins Wochenende Erwachsene Fr 20.00-21.15 Bhf.-Turnhalle Raphaela Sandlaß und
Steffi Schroft-Ruck
Jazzdance Erwachsene Mo 20.00-21.30 Walter-Schweizer-Kulturforum Nicole Krämer
Sitzgymnastik Erwachsene Di 09.30-10.30 Treff Impuls Leinfelden Renate Hofmann und
Adrianne Eller

Alle Rehasportangebote sind zertifiziert, sie werden vom behandelnden Arzt verordnet und von den Krankenkassen in der Regel bis zu einem gewissen Zeitraum bezuschusst.

Kurs Zeit Ort Leitung Info
Diabetikersport,
Koop. mit TSV Musberg
Mi 09.00-10.30 Festhalle Musberg Sabine Häußler Sabine Häußler, Tel. 0711/7540040
Sport bei Osteoporose,
Koop. mit TSV Musberg
  Festhalle Musberg Sabine Häußler Tel. 0711/7547117
Sport nach Krebs,
Koop. mit TSV Musberg
Do 16.20-17.20 Bhf.-Turnhalle Inge Gußmann Inge Gußmann, Tel. 0711/756255
Sport nach Krebs,
Koop. mit TSV Musberg

Mi 11.15-12.15

Walter-Schweizer-Kulturforum Inge Gußmann Inge Gußmann, Tel. 0711/756255
Bewegung bei Gedächtnisproblemen;
Koop. mit TSV Musberg
und SpVgg Stetten
Mo 14.30-15.30 Impuls Leinfelden Inge Gußmann, Sabine Häußler, Jutta Ehret Sabine Häußler, Tel. 0711/7540040
Rücken-Schulter-Knie (Orthopädie) Do 17.30-18.30 Bhf.-Turnhalle Raphaela Sandlaß Inge Gußmann, Tel. 0711/756255