Rehabilitationssport (in Kooperation mit TSV Musberg)

Alle Rehabilitationssportkurse werden von speziell ausgebildeten Trainerinnen geleitet. Alle Angebote sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen unterstützt bzw. bezuschusst.

Sport bei Diabetes

Die abwechslungsreichen Übungsstunden bringen Bewegung in Ihr Leben, Spaß und Freude stehen im Vordergrund. Durch leichte Konditionsschulung wird Ihr Stoffwechsel angeregt. Ganzkörpergymnastik verbessert Ihre körperlichen Fähigkeiten. Sie werden positive Auswirkungen auf Ihren Blutzuckerspiegel erfahren und Ihr Wohlbefinden wird deutlich verbessert.

Sport nach Krebs

Spaß an der Bewegung und ein harmonisches Gruppengefühl verbessert das körperliche und seelische Wohlbefinden sowie das eigene Selbstwertgefühl in der Krebsnachsorge. Die Widerstandsfähigkeit wird gestärkt und Sie lernen mit möglichen Einschränkungen zu recht zu kommen, auch Ungeübte sind jederzeit herzlich willkommen.

Sport bei Osteoporose

Eine angepasste ausgewogene Ernährung sowie die regelmäßige körperliche Bewegung sind Hauptsäulen der Osteoporosevorbeugung. Die richtige Bewegung kann Schmerzen lindern und den Knochenschwund aufhalten. Das Bewegungsprogramm orientiert sich an den Teilnehmer/innen und sieht einen ausgewogenen Trainingsmix vor.